El camino hacia un maratón, siempre presenta dificultades, ya no tan solo por cumplir con el entrenamiento previsto que nunca he conseguido hacerlo al 100%, pues siempre surge algún imprevisto.
Despues de superar las molestias en mi rodilla izquierda, debido a una tendinitis rotuliana que viene y va en el tiempo, ahora son las muelas. La semana de la Media maratón de Sa Pobla ya tuve que tomar antibioticos toda la semana y calmantes por un dolor en una muela, pues ahora otra vez debido a una re-endodoncia en la misma, lo malo es que los calmantes apenas dura su efecto un par de horas y me he visto obligado a tomar varios diferentes combinados para tener unas pocas horas más de alivio. Todo esto ha afectado a los entrenos diarios pues he tenido que cancelar alguno o cambiarlos, además de la pérdida de rendimiento provocada por los antibióticos.
Tambén en las últimas semanas he cogido unos "kilitos" que disminuyen mi rendimiento en los entrenos, 5,5kg para ser exactos.
A ver si se soluciona de una vez el problema de las muelas y consigo tb contenerme con la cantidad de comida que ingiero, casi siempre por ansia, y vuelvo al peso optimo.
A todo esto también hay cosas positivas, pues desde hace unas semanas me encuentro mejor anímicamente.
Hay muchas cosas que debo cambiar todavía, aunque con esfuerzo, voluntad de cambio y alguna ayuda creo que lo voy a conseguir, para no repetir los errores del pasado y poder disfrutar del presente cada dia sin nada que lo enturbie.
Despues de superar las molestias en mi rodilla izquierda, debido a una tendinitis rotuliana que viene y va en el tiempo, ahora son las muelas. La semana de la Media maratón de Sa Pobla ya tuve que tomar antibioticos toda la semana y calmantes por un dolor en una muela, pues ahora otra vez debido a una re-endodoncia en la misma, lo malo es que los calmantes apenas dura su efecto un par de horas y me he visto obligado a tomar varios diferentes combinados para tener unas pocas horas más de alivio. Todo esto ha afectado a los entrenos diarios pues he tenido que cancelar alguno o cambiarlos, además de la pérdida de rendimiento provocada por los antibióticos.
Tambén en las últimas semanas he cogido unos "kilitos" que disminuyen mi rendimiento en los entrenos, 5,5kg para ser exactos.
A ver si se soluciona de una vez el problema de las muelas y consigo tb contenerme con la cantidad de comida que ingiero, casi siempre por ansia, y vuelvo al peso optimo.
A todo esto también hay cosas positivas, pues desde hace unas semanas me encuentro mejor anímicamente.
Hay muchas cosas que debo cambiar todavía, aunque con esfuerzo, voluntad de cambio y alguna ayuda creo que lo voy a conseguir, para no repetir los errores del pasado y poder disfrutar del presente cada dia sin nada que lo enturbie.
Ánimo guerrero!!
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