Ahora estoy leyendo "MARATON LA MAS COMPLETA Y ACTUAL GUIA DE ENTRENAMIENTO", aunque muy de tanto en tanto, pues ando un poco falto de motivación para leer, bueno de todo en general.
Este libro, escrito por Hal Higdon, es una actualización pues lleva varias ediciones y en esta ultima se actualiza al tiempo presente todos sus conocimientos y tecnicas.
Es un libro muy ameno de leer, pues siempre va acompañado de anecdotas y experiencias del escritor, que además ha corrido mas de 100 maratones y miles de artículos para la revista RUNNERS WORLD en la edición americana.
Espero disfrutar tanto con este libro como con el primero que leí, también suyo "COMO CORRER EL MARATON" el cual re-leí casi todo el año pasado con motivo de mi preparación para el Maraton de Valencia.
Sirve tanto para el que va a correr su primer maratón como el que va a correr su 50º maratón. De echo yo no se cual va a ser mi próximo maratón, pero seguro que leyendo su libro me hará decidirme por alguno en los próximos meses.
Está disponible en http://www.amazon.es/
Este libro, escrito por Hal Higdon, es una actualización pues lleva varias ediciones y en esta ultima se actualiza al tiempo presente todos sus conocimientos y tecnicas.
Es un libro muy ameno de leer, pues siempre va acompañado de anecdotas y experiencias del escritor, que además ha corrido mas de 100 maratones y miles de artículos para la revista RUNNERS WORLD en la edición americana.
Espero disfrutar tanto con este libro como con el primero que leí, también suyo "COMO CORRER EL MARATON" el cual re-leí casi todo el año pasado con motivo de mi preparación para el Maraton de Valencia.
Sirve tanto para el que va a correr su primer maratón como el que va a correr su 50º maratón. De echo yo no se cual va a ser mi próximo maratón, pero seguro que leyendo su libro me hará decidirme por alguno en los próximos meses.
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