Tres semanas seguidas compitiendo, 4 de mayo Ses Paparres sobre 10km muy buenas sensaciones 35m36seg, luego en la Semi Marató de Campos el 11 de mayo sobre 12,8km 46m31seg, sensacional teniendo en cuenta que me tuve que parar dos veces para atarme las zapatillas. Y para terminar un 3000 en pista el 18 de mayo en 10:07, ahí se dieron varias circunstancias contrarias a mis intereses, primero un fuerte viento reinante reducia enormemente las posibilidades de conseguir una buena marca y para colmo se salió extremadamente lentos (a ritmo de 3:30 aprox) con lo cual me puse yo a tirar delante al tropezarme con varios atletas debido a lo compacto del grupo. Sin relevo alguno por parte de los demás pasé por el km 1 en 3:11 con lo cual sabía que iba a durar poco mi empuje... pero bueno yo habia ido ahí a correr todo lo rápido que pudiese y eso fué lo que hice hasta que mis piernas dijeron basta.
Esta semana ha tocado sesión de fisioterapia... pues arrastro bastantes molestias en las rodillas y cadera. El fisioterapeuta confirmó una sobrecarga muscular importante en gemelos, recto anterior o otros de la zona isquiotibial.
Este domingo tengo previsto correr la cursa de la Cruz Roja sobre 8 km. Al hacer solamente un dia de calidad aprovecho las competiciones como entreno de calidad.
Esta semana ha tocado sesión de fisioterapia... pues arrastro bastantes molestias en las rodillas y cadera. El fisioterapeuta confirmó una sobrecarga muscular importante en gemelos, recto anterior o otros de la zona isquiotibial.
Este domingo tengo previsto correr la cursa de la Cruz Roja sobre 8 km. Al hacer solamente un dia de calidad aprovecho las competiciones como entreno de calidad.
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